أكد الأطباء مؤخرا أن الجلوس لفترة طويلة يمكن ان يسبب مشاكل صحية عديدة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة باستمرار.
وذكرت صحيفة الديلي تلغراف البريطانية في دراسة نشرتها اليوم أن عدم الحركة يرفع من مخاطر فرص الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب مشيرة إلى أن مخاطر الاصابة بمتلازمة الأيض وهى الحالة التي تؤدى إلى مرض السكرى قد ارتفعت بين النساء بنسبة 26 بالمئة مع كل ساعة إضافية تقضيها المرأة أمام التلفاز بغض النظر عن مدى ممارستها للرياضة. ونصح الأطباء من معهد كارولينسكا والمدرسة السويدية للعلوم الصحية والرياضة فى استوكهولم بتقليل وقت عدم الحركة الذى يقضيه الفرد فى يومه مشيرين إلى أن الشخص يستطيع المشى لعدة دقائق خلال وقت العمل .
وأشار العلماء إلى أنهم لا يعلمون إلى الآن سبب ارتفاع مخاطر الإصابة بمشاكل صحية بسبب عدم الحركة لفترة طويلة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة إلا أنهم يحذرون من أن تفاعلات كيميائية تحدث فى الجسم أثناء عدم حركته لفترة طويلة ولا يستطيع الجسم منع هذه التفاعلات بمجرد ممارسة الرياضة.
