دراسة: كوب جريب فروت يحد من انتشار فيرس سى

كوب جريب فروت يحد من انتشار

فيروس سي

أوضحت دراسة حديثة أن تناول كوب من الجريب فروت يحد من قدره

 فيروس سى على عدوى الخلايا السليمة

بمعنى انتقال العدوى من خلية لأخرى.وبينت الدراسة أن فيروس سى يختلف فى عدواه للخلايا عن فيروس الإيدز فنجده لا يتحد فى الحمض النووى للخلية، حيث إن الفيروس سى (HCV) يعتمد على الدهون خاصة الكوليسترول للانتقال والتعدد لذا أثبتت الأبحاث أن أدوية علاج الدهون المرتفعة خاصة الأستاتنين (Statins) وحديثا ثبت أن فاكهة الجريب فروت Grape Fruits يحتوى على عناصر هامة تعمل على الحد من تكاثر الفيروس سى (HCV) وقدرته على عدوة الخلايا السليمة ويقلل إفراز الفيروس سى من الخلايا المصابة.

الالتهاب الكبدي الوبائي ألف

الالتهاب الكبدي الوبائي ألف


تعريف

 

فيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) شديد العدوى ويكون أحيانا مميت،

ويصيب الفيروس ما يقارب 1.4 مليون إنسان على مستوى العالم كل سنة.

 أثناء السفر إلى بلدان ينتشر فيها الفيروس تكون نسبة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) 

أكثر من نسبة الإصابة بالتفوئيد

المسببات

يتواجد الفيروس في براز الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الوبائي (أ)،

وتنتشر العدوى عادة من شخص إلى شخص أو تتم الإصابة عن طريق الأكل 

والشرب الملوثين بهذا الفيروس

من شخص مصاب به. فمثلا تتم العدوى عن طريق تناول الطعام الغير 

مطهي (مطبوخ) كالمحار shellfish، 

السلطات، الفواكه التي تؤكل بدون تقشير بعد غسله بماء ملوث أو بعد تلوثه 

من عمال المطاعم المصابين بالفيروس.

الأعراض 

الذين يصابون بأعراض واضحة يصابون بأعراض مشابهة لأعراض 

 الإنفلونزا (حمى، قشعريرة)،

أيضا ربما تشمل الأعراض فقدان الشهية للطعام، غثيان، 

 يرقان (اصفرار الجلد والعينين)، 

تحول البول إلى اللون الداكن كلون الشاي، تحول البراز إلى اللون الفاتح، 

ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن، وضعف عام أوإعياء. 

التهاب الكبد الوبائي (أ) لا يتحول إلى مرض مزمن ولكن الشفاء التام يكون بطئ.

الإصابة عند الأطفال (بالذات أقل من 6 سنوات) 

عادة تكون الإصابة بدون أعراض واضحة. 

بالنسبة للبالغين تستمر الأعراض لمدة شهر تقريبا 

والشفاء التام يستغرق 6 أشهر. 

حدث انتكاسه مرضية عند 20% من المرضى. هذه الإنتكاسه

 تضعف المريض لمدة 15 شهر تقريبا.

طرق العلاج

 

بالإمكان تجنب الإصابة بالفيروس بواسطة اللقاح الواقي أو

 المستضدات المناعية immune globulin.

 المستضدات المناعية توفر حماية قصيرة المفعول (3-5 أشهر). 

أما اللقاح الواقي أو التطعيم فيوفر حماية طويلة المفعول تستمر لمدة 4 سنوات تقريبا.

كيف نحمي أنفسنا من الإصابة؟

إذا كنت تعيش في أو تنوي السفر إلى بلد ينتشر فيه الفيروس 

أو تتعرض لخطر الإصابة 

لسبب ما فإنه بالإمكان تجنب الإصابة بإتباع التالي:

· غسل اليدين جيدا قبل الأكل

· غلي ماء الشرب أو شراء مياه صحية

· عدم تناول طعام نيئ (غير مطهي) كالمحار، السلطات، والفواكه التي تؤكل بدون تقشير.

 هذه المأكولات ربما تكون ملوثة حتى في أفخم المطاعم

· تجنب المشروبات التي تباع في الشوارع

· التطعيم ضد فيروس التهاب الكبد الوبائي أ

 

لا يوجد دواء خاص لعلاج التهاب الكبد الوبائي (أ) ويتم إتباع الأتي:

· أخذ قسط من الراحة

· استخدام المسكنات مثل باراسيتامول Paracetamol

 لتخفيف الحرارة وتسكين الألم

· أما فيما يتعلق بقلة الشهية ، فيستطيع الشخص تناول أي شيء

 يشتهيه دون أي تحفظات،

 ويستحسن الإكثار من السوائل والفاكهة الطازجة بعد غسلها جيدا

ومن الأهمية أن يتخذ المريض الاحتياطات اللازمة لمنع 

إصابة الآخرين وخاصة من هم حوله،

 وذلك بعدم مشاركتهم في الأكل والشرب ، وكذلك في أغراضه الشخصية ، 

كما يجب عليه الاهتمام بالنظافة وغسل الأيدي بالماء والصابون عدة مرات يوميا، 

وخاصة بعد الذهاب إلى الحمام ويجب الاستمرار على هذا النظام 

لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع من بداية الأعراض 

حيث إن الشخص يكون شديد العدوى للآخرين خلال هذه الفترة.

يتم تدمير الفيروس عند تعرضه لحرارة 85 درجة مئوية لمدة دقيقة 

ويمكن قتله في ماء الشرب بإضافة الكلورين. 

لذا لابد من طبخ الطعام جيدا وإضافة الكلورين لماء الشرب أو

غليه جيداً قبل الاستعمال الآدمي

استخدام اوميجا 3 يبقيك شابا مدى عمرك

في دراسة حديثة اجرتها جامعة           في بريطانيا وجدت الدراسة ان 90% ممن اعتادوا اخذ الاوميجا 3 بشكل دوري ما زالت صحتهم بنفس المستوى

واضافت الدراسة ان 79% ممن اجريت عليهم الدراسة لم يتبين عليهم اعراض الشيخوخة رغم ان اعمارهم فاقت الستين عاما

ويقول الخبراء ايضا ان فوائد الاوميجا 3 لا تقتصر على محاربة اليخوخة فحسب وإنما تحارب امراض القلب والشرايين والكوليسترول والدهنيات وتحسن المزاج

بإمكانك شراء هذا المنتج من هنا  اضغط على الصورة

فوائده           

اشتر هذا المنتج الان






1. يعزز القدرات العقلية للرضَّع إذا تناولته الأم الحامل.


2. يخفف آلام المفاصل, ويقويها.


3. يطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع إذا تناولته الحامل والمرضعة.


4. يساعد في صحة الرئة.


5. تكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.


6. يحمي من الكآبة


7. يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.


8. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.


9. يقلل من عدم انتظام ضربات القلب, التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.


10. يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.


11. يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.


12. يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.


13. يحسن حالة الشرايين.                                           


14. يخفض من ضغط الدم بنسبة ضئيلة.


15. يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.


16. مفيدة للمدخنين وذلك لأنها تقوي الرئة والقلب والشرايين.


17. يساعد في الحماية من جفاف العيون أو تخفيف أعراضه.


18. يقليل التهاب الجفون ويحسن إفراز الزيت وماء الغدد الدمعية.


19. يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم.


20. يمتاز باحتوائه على أملاح معدنية ضرورية ومهمة ومنها : (ملح اليود) حيث تعتبر من الأملاح الضرورية في عمليات النمو ونضج الخلايا.


21. تنشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي.


22. غنية بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات: (أ ود وهـ وب6 وب12) فهي مهمة في تركيب العظام والأسنان والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء.


23. يمنع الإصابة بمرض البروستاتا


24. تساعد في ترطيب البشرة.


25. يحسن صحة القلب عند البدناء.

[عدل]جهاز المناعة                                                                                        

أجريت دراسة عن زيت السمك منشورة في مجلّة التغذية عام 2007 شهر أبريل. 64 طفل دانمركي بصحة جيّدة يتراوح سنّهم ما بين 9 و 12 شهر تلقّوا حليب البقر أوحليب الأطفال لوحده أو مع زيت السمك. أظهرت الدراسة أن الأطفال الذين تلقّوا زيت السمك كمكمّل غذائي قد تحسّنت وظيفة المناعة في النضج لديهم دون أي انخفاض في نشاط جهاز المناعة.

[عدل]الكميات المهمة لجسم الإنسان من أوميجا 3

• (DHA+ EPA)تتفاوت مقادير الموصى بتناولها -سواءا من الأسماك أو مكملات هذه الأحماض- يومياً ما بين 0.5 -1.8 جرام.


• ولحامض (Alpha-Linolenic) ما بين 1.5 – 3جرام في اليوم الواحد.


• يوصى بتناول الأسماك مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع كحد أقل.


• يحتاج الأشخاص الذين لديهم نسب مرتفعة من ثلاثي الجلسرين إلى كميات أكثر تصل إلى 2-4 جرام في اليوم الواحد.


• مرضى الشرايين التاجية قد لا يحصلون على ما يحتاجونه من الأحماض الدهنية من خلال نظامهم الغذائي العادي, لذا يجدر استشارة الطبيب المختص؛ لتناول مكملات هذه الأحماض.

[عدل]الالتهابات

إن الأبحاث الحالية تشير إلى أن النشاط المضاد للالتهابات من الأوميغا3 قد يترجم إلى حالات سريرية لكن ذلك ما زال غير مؤكد علمياً. على سبيل المثال، هناك أدلة على أن الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ويأخذون الأوميغا3 من مصادر مثل الأسماك لديهم انخفاض في الألم مقارنة مع الذين يأخذون العقاقير المضادة للالتهابات.

تعمل الأوميجا 3 على حل مشاكل الشباب، حيث تعدل تأثير الأحماض الدهنية السيئة التى تسبب الالتهاب الجلدى وتساعد فى علاج مشاكل الجهاز الهضمى.

أما تشقق الشفاه فتساعد الأوميجا على تطرية الجلد الجاف كما أنها تغذى الغدد الدهنية وترطب الجلد من الداخل والخارج كما أنها علاج فعال للصلع لدى الرجال.

والأوميجا 3 هى مادة دهنية تحتوى على عدد من الأحماض الأمينية التى لا يستطيع الجسم تكوينها، ويجب تناولها عن طريق الغذاء مثل حمض اللينولينيك حيث تحتوى الأوميجا على حمض اللينولينيك وحمض ايكوزابنتاينوييك وحمض الدوكوزاهيكزيونيك.

ومصدر حمض اللينولينيك يكون عادة من الزيوت النباتية كزيت الجوز وزيت الكتان ويحول الجسم حمض اللينولينيك إلى باقى الأحماض االدهنية أما ألepaوdha، فهما أحماض دهنية أساسية يمكن أن نجدها فى أسماك المياه الباردة كالسلمون والتونا وهى ضرورية لنمو خلايا 

اعراض الاصابة بالتهاب الكبد الوبائي

أم محمد 36 عاما تسأل، ما العلامات التى إذا ظهرت على طفلى أعرف أنه مصاب بالصفراء؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بطب القصر العينى وعضو الكلية الملكية لأمراض الباطنة بلندن، قائلا إن هناك الكثير من العلامات التى قد تظهر على الطفل المصاب بمرض الصفراء.

وعن أهم العلامات التى تظهر على الطفل المصاب بمرض الصفراء يوضح الدكتور محمد أن على الأم أن تلاحظ طفلها وما يحدث له من تغييرات، ومن أهم العلامات فى البداية قد يظهر على أغلب المرضى بالصفراء أعراض شديدة وقوية لدور برد شديد عادى، كما يشعر أيضا بعض المرضى بالصفراء بألم فى البطن وقىء وصداع شديد وحالة من الزهق، كما يشعر بألم فى اللوزتين والزرو، وترتفع درجة حرارة الجسم أيضا.

وبعد ذلك تنخفض درجة حرارة الجسم مع ظهور الصفراء على كل الجسم، ويشعر المريض بعدم رغبة فى تناول الطعام، وبعدها يتحول إلى شخص أنهم على الطعام فجأة.


ويوضح الدكتور محمد أن مرض الصفراء من أهم الأمراض التى من السهل على الأم أن تكتشف إصابة طفلها به، بسبب العلامات التى تكون ظاهرة بشكل كبير على أغلب الحالات المريضة به.

ما معنى الاصابة بـ التهاب الكبد الوبائي A أ

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد وعضو الكلية الملكية لأمراض الباطنه بلندن، قائلا إن هناك فيروسات قد تصيب كبد الإنسان ومن أهمها وأكثرها انتشارا الإصابة بفيروس أ الكبدى، ومن أشهر ما يصيب الكبد هو مرض الصفراء.

وعن طبيعة هذا الفيروس الذى يصيب كبد الإنسان يقول الدكتور محمد إن فيروس "أ"، هو من الفيروسات التى وجد العلماء لها تطعيما مضادا لها ولخطرها، وهذا التطعيم بالفعل أصبح متوافرا فى كل دول العالم فى السنين الأخيرة، ولكن المشكلة التى تواجه معظم المرضى فى البلاد النامية هو عدم اهتمامهم أو عدم تعاطيهم لهذا التطعيم فى وقته المحدد، مما يجعلهم عرضة للإصابة بفيروس "أ" الذى يصيب أكبادهم فى يوم من الأيام، وهو ما يجعل نسبة الإصابة به ونسبة انتشاره بين فئات كبيرة من الناس خاصة الأطفال وصغار السن.


ويوضح الدكتور محمد أن هناك العديد والكثير من الأسباب التى أدت إلى انتشار الإصابة بمرض فيروس "أ" الذى يصيب الكبد بين فئات كثيرة ومختلفة من المرضى خاصة فى بلادنا النامية، ولكن من أهم هذه الأسباب أولا هى الإصابة بما يعرف بالصفراء الدوائية وهى الإصابة التى تصيب المريض، نتيجة وجود مادة دوائية ما فى أقراص دواء الأوجمانتين.