اطباء يحذرون من مخاطر " المستحضرات العشبية"

تشهد تجارة
المستحضرات العشبية وما تسمى "أدوية الأعشاب" ازدهارا، وتزخر هذه المنتجات
بأعشاب يقول مروجوها إنها تستطيع علاج أى شيء، بدءا من الروماتيزم ومرورا
بالسرطان وانتهاء بالعجز الجنسى والعقم وحتى الأمراض النفسية.

وطرحت
شركة "بيتى إندسترى جامو دان فارماسى سيدو مونكول تيبيكيه" التى تصنع
أعشاب تولاك أنجين- بحسب الجزيرة، التى تسوق كعلاج لنزلات البرد- أسهمها فى
البورصة الأسبوع الماضى، وقفزت أسهمها إلى ما يصل لـ24%، عندما أصبحت أول
شركة للأعشاب الطبية تدرج نفسها فى البورصة فى جاكرتا.

  

  



ومع
أن سوق ما يسمى بـ"الأعشاب الطبية" تشهد نموا كبيرا، وأن منتجاتها تلقى
رواجا بين العديدين، إلا أن هنالك تحذيرات طبية من مدى سلامة هذه المنتجات
ومصداقية مسوقيها، خاصة بعد الكشف عن حالات تلوث بمواد سامة فى بعضها أو
وجود أعشاب فى العلبة لا تطابق ما كتب عليها، وهذا يعنى أن ما يتناوله
الشارى شىء مختلف تماما عن العشبة التى يريدها.



من
جهتها تضع شركات العلاج بالأعشاب فى منطقة جنوب شرق آسيا خططا كبيرة للنمو
وسط تزايد اهتمام المستثمرين، فيما تنظر شركات الأدوية العالمية مثل فايزر
وروش لآسيا منذ فترة طويلة على أنها مصدر النمو فى المستقبل، إذ إن سوق
الأعشاب الطبية من المتوقع أن تقفز مع تزايد الطبقة الوسطى فى المنطقة.

الشخير يسبب الازمات القلبية اكثر من التدخين والسمنة

حذر باحثون أمريكيون في دراسة حديثة، من أن الشخير يسبب مشاكل في القلب أكثر من التدخين أو السمنة.


وخلافاً لما يعتقده البعض بأن الشخير عبارة عن حالة تأتي نتيجة الإرهاق
اليومي، حذر باحثون أمريكيون من أن الشخير، حتى لو لم يكن ثقيلا، يعرِّض
الإنسان للإصابة بأزمة قلبية أكثر من التدخين و البدانة.


الدراسة قام بها باحثون في مستشفى هنري فورد وجامعة ديترويت الأمريكية،
وكشفوا على قلوب مجموعة من الأشخاص الذين يشخرون بشكل دائم عن طريق الأشعة
فوق الصوتية، لتحديد سماكة جدار الشريان السباتي لديهم. وكانت أعمار
المشاركين من الرجال والنساء بين 18 و50 عاما.


ووجد الباحثون أن الطبقات الأعمق من جدران الشرايين كانت أكثر سمكا من الأشخاص الطبيعيين الذين لا يشخرون.


وهذه الحالة تُعرف بسماكة الشريان السُباتي، وهو الشريان الذي يمد الدماغ
بالدم المؤكسد، وسماكة الشريان تؤدي بدورها إلى حدوث نوبات قلبية وسكتات
ونزيف في الدماغ. 


وقالوا أيضا إن سبب سماكة الشريان السباتي يرجع إلى الاهتزازات المستمرة من
الاضطرابات في التنفس "أي الشخير" الذي يتسبب بالالتهابات.


ونصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من الشخير بضرورة العلاج، خاصة في حالات
توقف التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم، اللذان يعتبران من الحالات
التي تهدد القلب والأوعية الدموية.

الـ"دايت صودا" تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن

ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية.

وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن، إلا أن دراسة أخرى أثبتت وجود مضار عديدة لهذه المشروبات.

وقد أثبتت دراسة قامت بها كلية طب جامعة هارفارد أن مشروبات الصودا غير المحلاة ترتبط بزيادة مخاطر تراجع وظائف الكلى مرتين أكثر من المشروبات الأخرى.

في هذه الدراسة التي أجريت على 3,000 سيدة واستمرت لـ11 عاما وجد الباحثون أن وظائف الكلى بدأت في التراجع عندما بدأت السيدات من أفراد العينة في تناول عبوتين من مشروبات الصودا غير المحلاة يومياً.

الإصابة بالطفح الجلدي والربو

كما كانت دراسة سابقة أجرتها جامعة مينوسوتا عام 2008 قد أشارت إلى أن شرب عبوة واحدة من الـ"دايت صودا" يومياً تكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية التي تتضمن زيادة دهون البطن وارتفاع الكولسترول، وهي الأعراض التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن ضمن الأضرار الأخرى للمشروبات الـ"دايت" هو كذب مقولة أنها تساعد الشخص على التخلص من الوزن الزائد، فقد كشفت دراسة حديثة قام بها مركز علوم الصحة في جامعة تكساس أنه كلما زاد تناول الشخص من هذه المشروبات كلما زادت مخاطر اكتساب وزن زائد.

كما حذر الباحثون من التأثير الإدماني لهذه المشروبات على الصحة العامة، فقد اشارت دراسة استرالية حديثة إلى أن تناول كوكتيل يحتوي على كحول ومشروبات الـ"دايت صودا" يمكن أن تسكر الإنسان ذلك لأن الصودا غير المحلاة تسمح للمادة الكحولية في هذه المشروبات للدخول مباشرة لمجرى الدم أسرع بكثير من المشروبات المحلاة.

ومن المعروف أن الصودا غير المحلاة تحتوي على مادة كيمائية لها قدرة على إحداث عطب خطير للحامض النووي للشخص في الحبيبات الحيطية للخلية مما يعرض الشخص للإصابة بالطفح الجلدي والربو.

يزداد جمال المرأة كلما أحبها زوجها

في استطلاع حديث اجراه فريق موقع مدونة صحة www.arbteb.com  عن نظرة الازواج لزوجاتهم , وعن نظرة الزوجات لأزواجهم

حيث وجد الاستطلاع ان 21% من الازواج يرون ان زوجاتهم اصبحن اكثر جمالا حتى مع تقدم العمر , وفي هذا السياق يشير هؤلاء الازواج انهم يلاحظون جمال زوجاتهم يزداد بشكل ملحوظ , ويقولون ان جمال الوجه والجسم والروح تزداد عند زوجاتهم وأنهم  مرتاحون جدا لما يرون عليه زوجاتهم.

فيما قال 46% من الازواج انهم لم يلاحظوا تغيرا في جمال زوجاتهم لكنهم بنفس الوقت مقتنعين بما اقدموا عليه من اختيارهم لزوجاتهم  وعلى الاسس التي اختاروا الزوجة على اساسها.

خاص وحصري 

خاص وحصري www.arbteb.com

كانت نسبة الرجال الذين يرون ان زوجاتهم يقل جمالها وتبدوا بمظهر المرأة الهرمة 18% .



فيما كانت النسبة الباقية 15% انهم لا يهتمون لهذه الامور بالنسبة لزوجاتهم وان هناك ما هو أهم لديهم من جمال زوجتة وتتبع كل ما تقوم به.

بيانات الازواج www.arbteb.com

اما عن نتائج الزوجات فاشارت 39% من الزوجات أن أزواجهن أصبحو اكثر جمالا من ذي قبل ,اما 51% من الزوجات فقالت ان السمنة هي التي تؤثر على الازواج حيث ان ازواجهن اصبحوا اكثر وزنا من ذي قبل .

فيما افادت 42% من الزوجات انهن لم يلحظن تغيرا في جمال ازواجهن , أما نسبة 1% فقط من الزوجات اشرن إلى انهن لا يهتممن بهذه الامور وان هناك ما هو اهم بالنسبة اليهم.



خاص وحصري 

ووجدت الدراسة ان الزوجات اللواتي يحبهن أزواجهن يزداد جمالهن واشراقتهن بنظر ازواجهن حتى بنظر المجتمع كما اظهر الاستطلاع

ووجدت الدراسة ان حب الزوجين لبعضهما وتعاملهما على هذا الاساس يجعل الزوجين في حالة مزاجية مستقرة وهادئة وفي حالة مادية جيدة.

بيانات الزوجات www.arbteb.com

وشملت الدراسة 186 زوجا  تم اختيارهم بشكل عشوائي من مدينتي عمان والزرقاء ممن لم يتجاوزوا 6 سنوات زواج ولهم 3 سنوات زواج على الاقل .

دراسة: قلة النوم تزيد من الإصابة بالبول السكري

أثبتت دراسة أمريكية أن قلة النوم عند المراهقين تزيد من فرص إصابتهم بما يعرف بمقاومة الأنسولين، وهي الحالة الأيضية التي تزيد من مخاطر الإصابة بالبول السكري (النوع الثاني).

وتقترح الدراسة زيادة ساعات النوم عند المراهقين، كي تقل بالنسبة لديهم احتمالية الإصابة بالسكري في المستقبل، وذلك بتحسين مقاومتهم للأنسولين.

صرحت كاتبة الدراسة، كارين ماثيو، من قسم الطب النفسي بجامعة بيتسبرج الأمريكية "لقد اكتشفنا أن الشباب الذين يحصلون على 6 ساعات نوم فقط ليلاً يمكنهم أن يحسنوا من مقاومة الأنسولين بنسبة 9% إذا ما أضافوا ساعة أخرى لفترات نومهم".

وهذه هي الدراسة الأولى التي توضح وجود علاقة بين قلة النوم ومقاومة الأنسولين عند الأصحاء من المراهقين، حيث قام فريق البحث بقياس فترات النوم ومقاومة الأنسولين عند 245 من تلاميذ المدارس الأصحاء لفترة أسبوع من العام الدراسي.

وقد تبين أن متوسط ساعات نوم المشاركين في الدراسة 6.4 ساعة في الليلة خلال أيام الدراسة، حيث أظهرت الدراسة ارتباط زيادة مقاومة الأنسولين بقلة النوم، وقد تحققت نتائج هذه الدراسة مستقلة عن العوامل المؤثرة الأخرى، مثل: العمر والجنس والعرق ومحيط الخصر وكتلة الجسم.

وترى الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن معظم المراهقين بحاجة لأكثر من تسع ساعات نوم ليلاً.

الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى العمى

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن القهوة الغنية بالكافيين يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بنوع من الجلوكوما يعرف بـ exfoliation glaucoma. 

وتقول الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة Investigative Ophthalmology & Visual Science إنه على شاربي القهوة أن يدركوا أن الإكثار من هذا المشروب قد يعرضهم لفقدان البصر.

وفي هذا السياق، أعلن كاتب الدراسة جي هي كانج أن شعوب الدول الإسكندنافية يعانون أعلى معدلات الإصابة بـ exfoliation glaucoma وذلك لأنهم أكثر الشعوب استهلاكاً للقهوة الغنية بالكافيين في العالم. 

وقد شملت الدراسة مجموعتين، الأولى ضمت سيدات والثانية رجالا، وجميعهم تزيد أعمارهم عن 40 عاماً ولم يصابوا يوماً بالجلوكوما (المياه الزرقاء) عند بدء الدراسة. 

واعتمد الباحثون على طريقة قائمة الاستبيان لتحديد استهلاك الشخص للمشروبات التي تحتوي على الكافيين وتحليل التقارير الطبية للكشف عن حالات الإصابة بالجلوكوما التي تزيد من ضغط العين لدرجة تصيب العصب البصري بالعطب.

وأثبتت النتائج الموسعة أن الأشخاص الذين يتناولون 3 أقداح من القهوة الغنية بالكافيين أو أكثر يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الجلوكوما مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون القهوة.

ولم تجد الدراسة أي علاقة بين هذا المرض وبين تناول المشروبات الأخرى الغنية بالكافيين مثل الشاي أو الصودا أو الشوكولا وكذلك القهوة الخالية من الكافيين.

ارجل الدجاج تعالج ارتفاع ضغط الدم

أوضحت دراسة طبية حديثة أعدها مركز البحث والتنمية التابع لشركة "نيبون ميت باكرز" للحوم وباحثون من جامعة "هيروشيما إن" في اليابان، أن هناك أربعة أنواع من البروتين في أرجل الدجاج لها القدرة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

وقال الباحثون في دراسة تم نشرها في صحيفة "الكيمياء الزراعية والاغذية" إنهم استخرجوا مادة الكولاجين البروتينية من أرجل دجاج ثم أطعموها لفئران تعاني ارتفاعاً في ضغط الدم. 

واتضح أن الفئران التي تناولت الكولاجين انخفضت لديها مستويات ضغط الدم بشكل كبير بعد ثماني ساعات بالمقارنة بمجموعة أخرى من الفئران تناولت محلولاً ملحياً فقط. 

واستمرت مستويات الانخفاض في ضغط الدم لمدة أربعة أسابيع لاحقة لدى مجموعة الفئران التي تناولت الكولاجين.

احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

 

 

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.

 

5 أعراض قد تعني إصابتك بإدمان الإنترنت

 كشف خبير كوري جنوبي عن خمس مؤشرات تحذيرية قد يعني ظهورها بأن صاحبها قد يعاني ما يعرف بـ"إدمان الإنترنت أو العاب الفيديو.

وتعتبر كوريا الجنوبية من الدور الرائدة في مجال تحديد ومعالجة إدمان الإنترنت وألعاب الفيديو، الذي يعاني منه نحو 8 في المائة من سكان البلاد، ممن تتراوح أعمارهم بين سن التاسعة و39 عاماً، وفق دراسة حكومية صدرت في 2010.

ويستخدم د. هان دوغ-هيون" من مستشفى شونغ-انغ الجامعي في سيؤول، ذات التطبيقات العلمية المستخدمة في علاج إدمان الكحول، ويشمل ذلك جلسات علاجية استشارية." 

وحدد الخبير الكوري الجنوبي لـCNN خمس مؤشرات تحذيرية قد تعني إدمان الشخص على الشبكة العنكبوتية وألعاب الفيديو، ما قد يستوجب بحثه عن العلاج المناسب، وهي كالتالي:

1. ارتباك النمط المعيشي التقليدي، مثل قضاء الليل في ممارسة تلك الألعاب والنوم نهاراً.

2. إذا فقد "المدمن المحتمل" وظيفته أو توقف عن الدراسة.

3. إطالة الوقت في ممارسة تلك الألعاب بهدف الوصول إلى المتعة المنشودة من اللعبة الإلكترونية.

4. حالة "الارتداد".. وهي ذات الأعراض التي يعاني منها مدمنو المخدرات، وتتمثل في سرعة التهيج والغضب والإصابة بالقلق لدى التوقف عن استخدام الإنترنت أو ألعاب الفيديو أو عند إجبارهم على ذلك.

5. اللهفة الشديدة، ويصاب بها بعض "مدمني التقنية" وتنتابهم عندها رغبة جارفة بالحاجة الماسة لاستخدام الإنترنت والألعاب الإلكترونية لدى ابتعادهم عن العالم التقني.

ويشار إلى أن الولايات المتحدة لا تدرج إدمان الإنترنت وألعاب الفيديو ضمن كتيب الأعراض الرسمية والإحصائية للاضطرابات العقلية.

علاج الصداع بالماء

الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى

7 أكواب من الماء في اليوم كافية للتخفيف من الآلم كما يقول الباحثون

 ذكر باحثون بجامعة "ماستريخت" الهولندية أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفف من أوجاع الرأس والأمراض الشقيقة له، وبالتالي يقلص الحاجة لتناول المسكنات.

 وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، حيث ينصح بترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك.

ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس.

وحسب ما ذكرت صحيفة "المدينة" راقب الباحثون أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج.

بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين، وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر.

وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى.

اعاني من الاكتئاب ما الحل

دراسة: ضعف الذاكرة قد يكون حالة نفسية

الاكتئاب أو زيادة المسؤوليات وقلة استعمال الذاكرة من أهم الأسباب

 أجريت
دراسة في قسم حماية الذاكرة في معهد مايو كلينك في مينسوتا الأمريكية،
أظهرت أن النسيان لا علاقة له بتقدم السن فقط، وقد يصيب المرءَ في سن
مبكرة، لذا يمكن القول إن ضعف الذاكرة قد يكون حالة نفسية أكثر منه مرضاً
عضوياً، والمسؤوليات الكبيرة والكثيرة هي أحد أسبابه الرئيسة.

يقول الدكتور محمد عبدالله الطفيل في حديث لصحيفة "الراياض": "الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة لا يبدون تغيراً ملحوظاً في التفكير أو الذاكرة قبل سن الـ75".

وحتى ذلك الحين تكون التغييرات قليلة، والنسيان الذي غالباً ما يشكو منه الأشخاص في منتصف العمر يمكن أن يكون ناجماً عن الاكتئاب أو زيادة المسؤوليات، أو قد يكون ناجماً فقط عن قلة استعمال الذاكرة. 

وقد قدمت الدراسة حلولاً عملية لتفادي ضعف الذاكرة تكون أولاً بتحديد أسبابه، فإذا كانت مرضية عندها على الطب أن يتدخل بسرعة.

لكن إذا كان الأمر يتعلق بالحالة النفسية فعلى الإنسان اعتماد تمارين ذهنية تقوي الذاكرة، والأهم وفق ما تقول الدراسة على الإنسان عدم التفكير في توافه الأمور والبحث عن الهدوء بأي ثمن.

 

الموز بديل طبيعي للعقاقير المنومة

كشفت رؤية جديدة لعلماء من "المؤسسة الوطنية للنوم" في الولايات المتحدة الأمريكية أنه يمكن استخدام أساليب بسيطة وعادية لتغيير طريقة وبيئة النوم للأفضل لينعم الشخص بليلة من النوم الهانئ، حيث يؤدي ذلك للتمتع بصحة أفضل وحياة أطول.

وفي حين لا يحصل معظم الناس على القدر الكافي من النوم كما أظهر أحد الاستطلاعات التي قامت بها هذه المؤسسة، حين بلغت نسبة الذين يعانون من مشاكل في النوم حوالي 57% من جملة 26451 شخصاً شملهم الاستطلاع ويضطرون للاستيقاظ ثلاث مرات على الأقل في الليلة الواحدة بسبب تأرقهم من مشاكل صحية أو مالية أو في العمل.

وبحسب صحيفة "الرياض" السعودية يصنف بعض العلماء الموز بأنه البديل الطبيعي للعقاقير المنومة الطبية وذلك لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج مادة السيروتونين المهدئة والمحفزة للنوم مع التنبه لتجنب بعض الأطعمة المحتوية على المواد المضادة لذلك مثل منتجات الألبان وزبدة الفول السوداني وبعض أنواع اللحوم.

فيما ينصح بوضع عطر اللافندر "الفانيليا" على الوسادة، حيث أثبتت الأبحاث أن رائحة عطر اللافندر مهدئة للأعصاب وتقلل من حدة الاكتئاب والتوتر، فبضع قطرات منه على الوسادة تساعد على علاج الأرق وتجنب القلق وتجلب الشعور بالراحة ليؤدي ذلك إلى ليلة من النوم الهادئ.

    >

الأبحاث أكدت أن وضع عطر اللافندر على الوسادة يهدئ الأعصاب ويحارب الأرق

بالإضافة الى أن القيام ببعض التمارين المسائية الخفيفة تجعل الجسم يشعر بشيء من التعب الخفيف ما يهيئه لطلب الراحة والنوم لأنها تساعد على استرخاء وتفكيك العضلات، ولكن يجب التنبه إلى أن ذلك يجب أن يكون قبل ثلاث ساعات من موعد النوم على الأقل.

في حين يساعد أخذ حمام من الماء البارد أو الفاتر بجعل حرارة الجسم تنخفض والعضلات تسترخي ما يؤدي إلى إرسال إشارات طبيعية إلى الدماغ ليتهيأ بأن الجسم يريد الخلود إلى الراحة وبأن موعد النوم قد حان ويفضل إضافة بضع قطرات من عطر اللافندر أو الفانيليا إلى الماء للحصول على رائحته المهدئة لمزيد من الاسترخاء.

دراسة تثبت استخدام الصيام في علاج الأمراض

أجرى فريق يضم باحثين أمريكيين وإيطاليين عن "كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض"، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي تصيب المخ كالزهايمر والشلل الرعاش، حيث أثبتت الدراسة أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية، وهو ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب. 

وكشفت الدراسة حسب ما ذكرت مجلة "زهرة الخليج"، أن الصيام لمدة طويلة تصل إلى عشرة أيام متتابعة مع اتباع نظام غذائي مبني على الخضراوات، يساعد مريض التهاب المفاصل على تخفيف الآلام الناتجة عنها.

كذلك الحال بالنسبة للأمراض الخاصة بالقلب، وأن فوائد الصيام تظهر أيضاً على مرضى ارتفاع ضغط الدم، في حال الصيام لمدة 12 يوماً. 

وأشارت الدراسة إلى أن صيام يوم كل شهر يخفض من خطورة المعاناة من مرض السكر بنسبة 40%، حيث إن الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من الجلوكوز، ما يجعل الخلايا الدهنية في الجسم تنخفض. 

 
    
وأوضحت أن الصوم يقي من بعض أمراض السرطان، وله نفس قدر العلاج الكيماوي بالنسبة لسرطان الثدي والجلد والمخ، فالصيام لمدة خمسة أيام يساعد على بطء نمو الأورام السرطانية. 

وأشارت دراسة يابانية أجريت على 380 مريضاً يعانون بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والانهيار العصبي، وطبقت عليهم نظام الصوم لمدة 110 أيام، وتبين أن نسبة 87 % من المرضى نجحوا في التخلص من هذه الأعراض

دراسة: الشاي يوازي فعالية المضادات الحيوية في القضاء على البكتيريا

أظهرت نتائج دراسة أجرتها جامعة كاردف بويلز أن تناول الشاي يومياً يسهم في انخفاض خطر الإصابة بالإسهال وأمراض الجهاز الهضمي، وذلك وفقاً لما كتبته صحيفة "تايمز أوف اينديا".

حيث اختبر الباحثون في تلك الدراسة تأثير 33 من أنواع الشاي الأسود، وتبين أن مادة "البوليفينول"، التي يحتوي عليها الشاي تقضي على بكتيريا ضارة منها "Clostridium difficile".

وصرح البروفسور ليس بايلي، المشرف على الدراسة أنه يدرس مواصفات الشاي منذ عام 2008، وأكد أن الشاي الأخضر أكثر فاعلية من الشاي الأسود، فيما يتعلق بالقضاء على بكتيريا "Clostridium difficile" التي تغدو تتمتع بالحصانة للمضادات الحيوية.

     

فيتامين "د" قد يخفف حدة الآلام الدورة الشهرية

أظهرت دراسة طبية، أن تناول جرعات تكميلية من فيتامين "د" قد يخفف من حدة الآلام الدورة الشهرية أكثر من المسكنات التقليدية.

وكانت الأبحاث أجريت على مجموعة من الفتيات والسيدات تراوحت أعمارهن مابين الثامنة عشرة والأربعين ممن عانين من دورات شهرية مؤلمة، والتى تعانى منها نصف السيدات والفتيات، حيث تم تقسيمهن إلى مجموعتين تناولت أفراد الأولى جرعات تكميلية من فيتامين "د" فى الوقت الذى تناولت فيه أفراد المجموعة الثانية عقارا زائفا.

وكشفت المتابعة أن المجموعة التى تناول أفرادها جرعات تكميلية من فيتامين "د" نجحن فى خفض التقلصات والآلام التى يشعرن بها بنسبة 23% بالمقارنة بأفراد المجموعة اللاتى تناولن عقارا زائفا.

وتوصى الدراسة بأهمية تناول جرعات تكميلية يومية تصل إلى 4 آلاف وحدة للتغلب على مشكلات الدورة الشهرية.

الانزيم المسبب لــ : الزهايمر

قال فريق من الأطباء في مدينتي روستوك ولايبزج شرقي ألمانيا إنهم تمكنوا من اكتشاف الأسس التي يقوم عليها مرض "الزهايمر".

وراقب الفريق الطبي من خلال دراسة جينية
أجريت على الفئران الطريقة التي تصل بها البروتينات السامة إلى مناطق معينة
في المخ البشري وعثروا على إنزيم يعيق نقلها إلى خارج المخ، الأمر الذي
يؤدي إلى ظهور مرض الزهايمر.

وقام الفريق الطبي بمراقبة دقيقة لطريقة وصول
البروتينات السامة عبر خيوط الأعصاب إلى منطقة قرن آمون هيبوكامبوس في مخ
الإنسان وهي المنطقة الخاصة بالذاكرة والتعلم، كما توصلوا إلى أن عدم قدرة
المخ على التخلص من هذه البروتينات السامة هو المسؤول عن ظهور مرض الزهايمر
عند كثير من الناس.

وبحسب تقارير صحيفة أظهرت الدراسة أن هناك
خللاً فيما يسمى ناقل المعلومات "إيه بي سي سي 1" في المخ يؤدي إلى تزايد
الإنزيمات الضارة المسببة لمرض الشيخوخة بمقدار 12 ضعفاً.

وقال رئيس الفريق العلمي بجامعة روستوك جينس
بانكه إنهم توصلوا إلى تخفيض كمية إنزيمات مرض الزهايمر في المخ بنسبة 70%
خلال 25 يوماً باستخدام نسب من عقار ثيثيلبيرازين المعروف منذ عقود، مشيراً
إلى أن هذه هي المرة الأولى التي يكشف فيها عن وظيفة ناقل المعلومات
المذكور في الإصابة بمرض الزهايمر والتأثير فيه علاجياً أيضاً.

وأضاف أن المواد السامة التي ينشأ عنها مرض
الزهايمر تتكون في مخ كل إنسان بطريقة عادية، دلالة على الدخول في السن
الحرجة، مشيراً إلى أن مخ الإنسان الصحيح ينجح في طردها خارجه، ويعتقد
بانكه أن الأمر ربما يحتاج إلى خمسة أعوام مقبلة حتى يتم استخدام عقار في
معالجة هذا المرض بصورة عامة.

حوادث المرور والسقوط تشكل ثلثي حالات الجروح والكسر لدى الحوامل

حوادث
المرور والسقوط تشكل ثلثي حالات الجروح والكسر لدى الحوامل

 

طب العرب - خاص وحصري

في
دراسة اجراها الدكتور زياد الشريدة والدكتور زياد القرعان في مستشفى الامير راشد بن
الحسين (الخدمات الطبية الملكية)

وجرت
هذه الدراسة بين عامي 2002 و 2004

حيث
خلصت الدراسة أن الصدمات والرضوض والجروح خلال فترة الحمل ليست نادرة وإنما منتشرة

حيث
بينت الدراسة أن ما يزيد عن 77% من حالات الجروح والصدمات لدى الحوامل سببها حوادث
المرور, الحوادث على الطرق و السقوط.

كما
أظهرت الدراسة أن هناك نسبة تقارب 2% من آليات الاصابة سببها عوارض خلال الرعاية
الطبية

كما
أن حالات الانتحار وإيذاء الذات وصلت الى ما يزيد عن 1% , أما الضرب ومحاولات
الايذاء من قبل أشخاص آخرين فكانت تقارب حافة 3%

في
هذه الدراسة تم تصنيف وتحليل أنواع وطرق الجرح والصدمات لدى الحوامل
في المملكة الاردنية الهاشمية

وجائت أنواع الإصابات كما الجدول التالي:

طب العرب - خاص وحصري

تصنيف الاصابات	عدد المصابات من الحوامل	النسبة المؤوية
اصابات الجمجمة _ باستثناء الاصابات التي بها كسر الجمجمة	11	1.64
كسر في الجمجمة والعمود الفقري والجذع والأطراف العلوية والسفلية	46	6.84
خلع ، والالتواءات من المفاصل والعضلات المجاورة	98	14.58
مضاعفات الرعاية الجراحية والطبية ، وغير المصنفة في مكان آخر	8	1.19
جرح مفتوح في الرأس والرقبة والجذع والأطراف وإصابة الأوعية الدموية	141	20.98
اصابة داخلية في الصدر والبطن ، والحوض	101	15.3
اصابات سطحية	181	26.93
كدمة مع بقاء الجلد سليم	37	5.51
اصابة كسور مفتتة	13	1.93
آثار جسم غريب تدخل من خلال فتحة	4	0.60
حروق	29	4.32
اصابات في الاعصاب والنخاع الشوكي	3	0.45

واختلفت آليات الاصابة بين حوادث الطرق والتسمم والسقوط وهذا الجدول في الاسفل يبين
الآليات

طب العرب - خاص وحصري

آلية الاصابة	عدد المصابات من الحوامل	النسبة المؤوية
حوادث السيارات وغير السيارات على الطرق	214	31.85
التسمم العرضي	23	3.42
العوارض للمرضى خلال الرعاية الجراحية والطبية	14	2.8
اجرائات طبية أو جراحية سببها رد فعل غير طبيعي للمريض	3	0.45
حوادث السقوط	192	28.57
حوادث سببها الحرائق والنيران	34	5.06
حوادث الاختناق أو الغرق أو ابتلاع جسم غريب	10	1.49
محاولات الانتحار وايذاء الذات	7	1.04
الضرب وإلحاق الضرر عمدا من قبل أشخاص آخرين	19	2.83
حوادث سببها آلات حادة	89	13.24
حوادث أخرى	67	9.97

طب العرب - خاص وحصري

تمنياتنا بالشفاء للجميع

تذكر :

لا تتردد في مراجعة الطبيب عند
شعورك بأي عرض غير طبيعي

لا تهمل أي عرض